100anulka

Sú celozrnné výrobky nízkokalorické?

Celozrnné výrobky sú určite veľmi zdravé a prospešné pre telo, zaujímalo by ma či aj obsahujú menej kalórií?

Uzamčená otázka

ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce

Odpovedať

Zajímavá 3 před 5143 dňami

Sledovať Nahlásiť

Diskusia: napíšte prvý príspevok

Najlepšia odpoveď

anonym

Celozrné výrobky nejsou méně kalorické,ale obsahují o mnoho více vlákniny než pečivo z bílé mouky a tím napomáhají rychlejšímu trávení a vyprazdňování,takže se z nich tolik netloustne a napomáhají ke štíhlé linii spolu s ovocem,zeleninou a vejci na tvrdo.Navíc celozrné výrobky si zachovávají mnohem více vitamínů,minerálů a stopových prvků.Když si třeba koupíte celozrný chléb se slunečnicovými a lnénými semínky,tak si takovýto chléb ani nemusíte mazat máslem,protože slunečnicová a lněná semínka obsahují nenasycené mastné kyseliny a již další tuk není potřebný.Také vláknina ,která je v celozrných výrobcich mnohonásobně chrání člověka před rakovinou střev.AHOJKY,:D)***LVICE

Zdroj: ALTERNATIVNÍ MEDICÍNA,KTEROU LÉTA S ÚSPĚCHEM LÉČÍM

2 před 5143 dňami

0 Nominácie Nahlásiť

Otázka nemá žiadne ďalšie odpovede.

Diskusia k otázke

U otázky neprebehla diskusia.

Nový příspěvek

Zaujímavé otázky v kategórii Jedlo a varenie