Poznate niečo na posilnenie pamäti?

Guarana, Ginkgo biloba. Ale v lekárni sa predávajú tabletky na podporu pamäte. Takže ak tak treba tam zbehnúť a nechať si poradiť.

Neuznávam „umeliny“ na podporu pamäte. Ak chcete mať dobrú pamäť, musíte s ňou pracovať, trénovať, zaťažovať. Snažte sa ju nezapĺňať zbytočnosťami, ukladajte si len dôležité veci. Na dobré zapamätanie je dobré používať rôzne memopomôcky.
napr.obojaké spoluhlásky bmprsvzf – bum para sa vezie fííí.

GERATAM U MLADÝCH 800 mg NA DEN A NEBO POD JINÝM NÁZVEM PIRACETAM AL 800mg.Maximálně tato nootropika brát 8 týdnů.Potom Ginkgo Biloba tablety v denní dávce 40 mg extrakt.Potom je ještě vynikající KLANOPRAŠKA ČÍNSKÁ buďto jako tobolkový extrakt a nebo kapky.Vše brát jen v dopoledních hodinách jinak by jste měl potíže se spaním. AHOJKY:-D)***LVICE
Dopĺňam:
DMAE JE LÁTKA,KTERÁ STIMULUJE JEN TU ČÁST MOZKU,KTERÁ JE ZODPOVĚDNÁ ZA NÁLADU,CHUTĚ ATD,TO ZNAMENÁ,ŽE PODPORUJE DOBROU NÁLADU /TEDY ČÁST MOZKU ZVANOU SYMPATICA/.NE VŠAK PAMĚŤ.AHOJKY:-D********* LVICE

Zdroj: znalosti

Upravil/a: anonym

Okrem tabletiek na prekrvenie existujú aj takzvané mozgové nutrienty. Sú to látky, ktoré môžu napomôcť lepšej výkonnosti. U nás je bežne dostupná látka z tejto skupiny s názvom deanol (deanoli acetas). Nájdete ju v niektorých multivitamínových prípravkoch (Geriavit), alebo v samostatnej forme pod názvom DMAE. Účinok tohto preparátu je rôzny. Niekto po užívaní nič necíti, iného stimuluje k lepšiemu výkonu.
V zásade sa teda dá povedať, že tabletky na pamäť existujú, no mali by prísť „na rad“ až potom, čo ste svojmu mozgu pripravili optimálne prostredie:

• Športom optimalizujte krvný obeh.
• Kvalitnou stravou zaistite dobrú výživu.
• Regeneráciou doprajte mozgu denne dostatok času na odpočinok.

Zdroj: www.chudnutie­ako.sk/doplnky-vyzivy/tabletky-na-pamat/

Opakovanie. Vraví sa, že je to matka múdrosti.

Daj si oriešky a ešte veľa pozitívnej energie pri učení. :)