Hovorí sa, že propolis je všeliek na všetko. Ale či dokáže vyliečiť kyslosť v žalúdku, tak to vážne neviem. Našiel som toto, čo by ti mohlo pomôcť. Niekoľko rád, čo jesť a čo nejesť. Popripáde aké liečivá si vziať.
Nedorozumenie okolo pikantných korenín
Donedávna sa predpokladalo, že štipľavá paprika chili, ako aj ďalšie koreniny spôsobujú pálenie záhy. Táto hypotéza však nie je celkom pravdivá. Práve naopak, mnohí jedinci trpiaci na reflux môžu bez obáv konzumovať korenené jedlá. Aj keď to neplatí bez výnimky pre všetkých postihnutých!
Citrusové ovocie
Na pacientov s refluxom pôsobí rozlične aj tzv. kyslé ovocie. Kyslosť pomarančov alebo citrónov sa nedá porovnať s kyslosťou žalúdočných štiav. O vyradení citrusových plodov zo stravy by mali rozhodovať individuálne pocity každého postihnutého.
Čím neskôr, tým horšie
Neskoré večere vám určite nezlepšia zdravotný stav. Plný žalúdok a vodorovná poloha v posteli predstavujú najjednoduchší spôsob, ako sa môže žalúdočná kyselina premiestniť do pažeráka.
Škodí aj stres
Napätie a nepokoj môžu do veľkej miery prispievať k tvorbe žalúdočnej kyseliny. V takom prípade je najlepšou radou relaxácia.
Na záver
Obchody so zdravou výživou ponúkajú mnoho bylín na zmiernenie ťažkostí spojených s pálením záhy. Vyskúšajte ďumbierový koreň (Zingiber officinale), Zmes z horkých bylín (koreň horca žltého (Gentiana lutea), paliny (Artemisia absinthium), voduľka kanadská (Hydrastis canadensis)), alebo Aromatické byliny (šanta (nepeta cataria), či fenikel (Foeniculum vulgare). Avšak zabudnite na lišajník islandský (Cetraria islandica) a skorocel. Hoci sa často odporúčajú proti tráviacim ťažkostiam, na pálenie záhy zvyčajne nezaberajú.
Znalý predavač vám iste pomôže tie správne bylinky nájsť.
Čítajte viac: http://primar.sme.sk/c/4116962/palenie-zahy.html#ixzz1Tu7YjrWN
Zdroj: http://primar.sme.sk/c/4116962/palenie-zahy.html
0 Nominácie Nahlásiť |
U otázky neprebehla diskusia.
Nový příspěvekJudith | 55 | |
MonaLis | 34 | |
veronikaiq | 34 | |
quentos | 33 | |
Led | 32 | |
Dr.Axl | 29 | |
divoska | 25 | |
arygnoc | 24 | |
Drap | 22 | |
pandora | 21 |
Deti a zdravie |
Ženy a zdravie |
Muži a zdravie |
Choroby |
Fitness |
Životospráva |
Do balíčku zdravie |