Asi tak pol kg, nie som na sladké, namiesto kapra a zemiakového šalátu jem lososa so zemiakmi a zeleninou. Tak sa cítim viac v pohode. 🙂
0 Nominácie Nahlásiť |
Ja asi 3 kilká ale šlo to dole odkedy som sa začal viac venovať zdravej strave a cvičeniu… dosť sa o tom dá poštudovať v týchto článkoch https://www.mirovesely.sk a https://akozhodit.sk/ako-schudnut-z-brucha-bokov-stehien-a-zadku/
Judith | 55 | |
MonaLis | 34 | |
veronikaiq | 34 | |
quentos | 33 | |
Led | 32 | |
Dr.Axl | 29 | |
divoska | 25 | |
arygnoc | 24 | |
Drap | 22 | |
pandora | 21 |
Deti a zdravie |
Ženy a zdravie |
Muži a zdravie |
Choroby |
Fitness |
Životospráva |
Do balíčku zdravie |