Čo na boľavé a opuchnuté nohy?

Príčinou opuchnutia nôh býva často nielen horúčava, vysoká vlhkosť vzduchu a dlhodobé státie, ale opačne aj sedenie. Ak máte tento problém, vždy keď je to možné, vyložte si nohy vyššie. Nohy si neprekrižujete a čím najčastejšie striedajte ich polohu. Nohy pri sedení nemajte príliš pokrčené, aby ste neobmedzili tok krvi. Stehná s lýtkami by mali tvoriť 90° uhol. No a keď to je zo stánia a chodenia tak me pomohli dosť gelové prípravky na nohy- majú taký studený efekt a tiež každý večer si sprchujem nohy pred spaním studenou vodou a cvičím tak, že ležím na chrbte a točím s nohamy ako na bicykli.

Pro zdravotní sesstřičky číšnice a prodavačky se vyrábějí specielní ortopedické boty.Doplácí na ně také pojišťovna.Pomáhají koupele z léčivých rostlin, mast z mněsíčku lékařského. Promaštění šlapek jelením lojem, odbrošení ztvrdlé kůže.A dojít si k lékaři
dostanete léky na odvod vody z organizmu a na lepší prokrvení.

V tomto případě bude asi nejlepší změnit práci,kde budete střídavě sedět,stát a chodit.Měla by jste s tímto velkým zdravotním problémem jít na ortopedii a neurologii.Na úlevu a regeneraci vašich nohou vám mohu doporučit toto: jak přijdete z práce domů, tak do vaničky si nalejte teplou /ne horkou/ vodu a do ní nakapejte ALPU a nasypte trochu koření chilli.Asi tak 10 minut si v této lázni své nohy od spodu až nahoru jemně masírujte a hlaďte.Potom nohy jemně utřete a namažte si je léčivým gelem nebo léčivou mastí/poraďte se v lékárně/.Jděte si lehnout a pod nohy si dejte vyšší polštář.Také velice úspěšně zabírá potravní doplněk od firmy WALMARK : VARIXINAL 90 tablet.Jinak rehabilitace na doporučení lékaře.Přeji vám zdravé nohy.AHOJKY,LVICE-ALTERNATIVNÍ MEDICÍNA, KTEROU SE LÉTA ZABÝVÁM S VELKÝM ÚSPĚCHEM