Box na zlepšenie kondície (začiatočník)

Ahoj.
Chcel by som zlepšiť svoju kondiciu. Chcem sa tomu venovať rekreačne.
A tak som sa rozhodol pre box.
V mojom meste nemame klub a musel by som ďaleko cestovať.
Takže moja otázka je o tom:
Aky typ box. vrecia si zaobstarať – nechcem byť profesionál,
Aky typ rukavic si mám vybrať – ak si mám nejaké vybrať.

Chcel by som si osvojiť tie pohyby, udery … takže asi potrebujem nejakú treningovu knihu, nemyslim že postači pozrieť na YT.com

Príjmem všetky mudre rady.
Ďakujem vopred.

Odpovedať

Zajímavá 1 před 2677 dňami

Sledovať Nahlásiť

Diskusia: napíšte prvý príspevok

Odpovede

MonaLis

Pro začátečníky je vhodný
tento Boxovací set:
…
https://www.eoshop.cz/boxovaci-set-spartan-pytel-1-kg---chranic-hlavy---rukavice

0 před 2676 dňami

0 Nominácie Nahlásiť

vladosk

vrece na doma pokial nemas poriadne miesto je zbytocnost a rukavice na trening potrebujes jednoznacne 12 az 14 OZ a pytlovky 6 az 8 OZ. Sutazne su 10 OZ ale na treningu sa nezvyknu pouzivat (bezpecnost na prvom miesze) kludne kukni tu https://nakupuj.sjz.sk/boxerske-rukavice je ich tam dost

0 před 2114 dňami

0 Nominácie Nahlásiť

Katka5666

Ahoj. Box je skvelá voľba na zlepšenie kondície a nemusíš byť profík, aby si z toho mal radosť. Čo sa týka boxovacieho vreca, odporúčala by som ťažšie vrece, ktoré vydrží aj silnejšie údery. Rukavice by mali byť pohodlné, ideálne s dobrou výplňou na ochranu kĺbov, napríklad 12oz sú pre rekreačný box super. A ak chceš sledovať svoj progres, Xiaomi Smart Band 9 ti môže pomôcť sledovať kalórie a aktivity. Pre istotu si ale kúp aj náhradné remienky. Ja ich kupujem tu: https://www.mibandshop.sk/xiaomi-smart-band-9/.

0 před 27 dňami

0 Nominácie Nahlásiť

Diskusia k otázke

U otázky neprebehla diskusia.

Nový příspěvek

Zaujímavé otázky v kategórii Šport

Náš týdenní výběr otázek

Vzpomenete si na některou roli významného slovenského herce, který tvrdil: "Nemám slávu rád. Dokonca ju nenávidím?"