Aký faktor opaľovacieho krému používate na opaľovanie?

K zdravému opaľovaniu patrí aj nákup a dostatočná zásoba opaľovacích prípravkov. Ak vám ostali ešte zásoby z minulého roka, skontrolujete si dátum ich spotreby, vašej pleti by iste nespravilo dobre, keby ste sa krémovali starou kozmetikou.

Fototyp predstavuje kvalitu odpovede jedinca na pôsobenie slnečných lúčov. Rozoznávame 6 fototypov určovaných v súlade s pleťou, farbou vlasov, prítomnosťou, alebo neprítomnosťou pieh, náchylnosťou jedinca ku spáleniu, alebo naopak, so schopnosťou získať opálenie.

• Fototyp I: mliečnobiela pokožka (červené vlasy), vždy sa spáli, nikdy neopáli, mnoho pieh.

• Fototyp II: bledá pokožka, vždy sa spáli, niekedy sa jemne opáli, dosť veľa pieh.

• Fototyp III: bledá, až matná pokožka, niekedy sa spáli, vždy sa opáli (stredné opálenie), pár pieh.

• Fototyp IV: matná pokožka, nikdy sa nespáli, vždy sa opáli (tmavé opálenie), bez pieh.

• Fototyp V: tmavá pokožka, nikdy sa nespáli, vždy sa opáli (veľmi tmavé opálenie), bez pieh.

• Fototyp VI: čierna pokožka, nikdy sa nespáli, bez pieh.

Čím ste nižší fototyp (fototyp III a obzvlášť fototyp I a II), tým vyšší ochranný faktor musíte používať.

Ja radšej použivam vyšši faktor.

Zdroj: www.bioderma.com/sk/der­matologicka-poradna/slnecna-ochrana/co-je-to-fototyp-a-ako-sa-urcuje.html

taký ktorý prvý chitím v obchode do ruky 😁 ale musím si vyberať medzi čo najväčšími faktormi lebo mám pokožku veľmi citlivú a ľahko dostanem úpal, musím si vyberať od 40 + ale potom len nejaký chytím a šup s ním do košíka ! 🙂

Na začiatku leta kým som ešte bledá používam vyšší faktor, napríklad 30 a postupne to znižujem.