Ako si zlepšujete náladu?

Chodím na delší procházku se svými 2 psy.
Pokud je depka větší, vemu si je i do postele. Pomůže to velmi vela 🙂.

Mne jednoznačne zlepší náladu vždy veselá tanečná hudba, zumba, tanec a cvičenie. Ale tiež je pravda, že mi zlepšujú náladu i moje deti a keď to niesu deti, tak manžel a keď nie manžle tak kamaráti. Je dôležité mať pri sebe blízkych, tí najviac pomôžu. Niekedy ale človek potrebuje byť aj sám a to mi pomáha teplá vana a jedlom si viem tiež spraviť náladu- čokoláda, alebo dobrý zákusok.

Sexom..