Ako proti krčovým žilám?

Podľa mňa, vznik krčových žíl je podmienený aj dedičným faktorom. Napr. moja sestra ich „získala“ po mame už v po dvadsiatke, ja až počas tehotenstva v ôsmom mesiaci a mala som už 34 rokov. Musím však uznať, že ja nerada sedím, veľa chodím alebo stojím, mala som a aj mám také zamestnanie, hoci nie fyzického charakteru, kde som takmer vždy v pohybe a aj to prispieva ku vzniku krčových žíl. To je ako s celulitídou, nič neurobíš proti ich vzniku, ak máš na to dispozície. Krčové žily sa však dajú odstrániť operáciu, ale niekedy aj po nej sa vracajú a sú dosť bolestivé k tomu – pri každej zmene počasia by si ich značne pocítila. Kým ich nemáš, nevieš si predstaviť, čo na nich môže byť také bolestivé, aj ja som tak zmýšľala kedysi…

Krčové žily sú dedičné.Existujú početné teorie o vzniku krčových žíl-jedna napríklad tvrdí,že ak si niekto často prekladá nohu cez nohu,ale nie je to pravda.Ak sa u vás rozvinulo toto ochorenie,prav­depodobne patríte do rizikovej skupiny nositeľov génov,ktoré sú zodpovedné za vznik krčových žíl.Z celej populácie na ne trpí 17 percent osôb,pričom väčšinou postihujú ženy.Osobám s krčovými žilami môže výrazne pomôcť joga,prechádzky-ak dlho sedíte alebo stojíte,v dolných končatinách sa hromadí nadmerné množstvo krvi.Na rozprúdenie krvi v nohách stačí aj krátka prechádzka.Ne­fajčite.Antikon­cepčné tabletky môžu spôsobiť rozšírenie krčových žíl.Vhodné topánky-ak trpíte na krčové žily,nesmiete zbytočne zaťažovať nohy.Nenoste topánky na vysokých podpätkoch ani čižmy.Ak vás začnú pobolievať nohy,vyložte si ich do vyvýšenej polohy.Môžete využiť aj pančuchy proti krčovým žilám-špeciálne upravené pančuchy stiahnu nohy a tak sa krv prestane hromadiť v drobných cievach.