Ako bojovať proti dlhodobej nespavosti?
Poslednou dobou – obzvlášť, keď je spln nemožem zaspať.. :(
Ktorá z týchto variánt je lepšia k dlhodobej aplikácií? Naládovať sa
práškami na spanie + ich „podtrhávať“ sklenkou – či dvoma vína,
alebo si radšej ubaliť poriadne masitého špeka, příp. kvoli škodlivosti
dymu na pľúca to vyriešiť „pretiahnutím“ cez vaporizér?
Tá otázka znie iste šialene, ale ja potrebujem naozaj vedieť odpoveď!
Podotýkam, že sám doktor predpisuje prášky na spanie, len ma zaujíma, či
sú „zdravšie“, ako THC..
ohodnoťte nejlepší odpověď symbolem palce
| Zajímavá 0 před 5025 dňami |
Sledovať
Nahlásiť
|
Najlepšia odpoveď
V kazdom pripade je potrebna trpezlivost a pokoj a ziadne obavy. Spanok pride niekedy aj sam. Je dobre sa drzat prirodzenych postupov to znamena neuzivat hned vselijake skodlivosti ale napr. sa dobre pred spanim unavit niecim moze to byt citanie dobrej knihy, alebo sledovanie filmu, surfovanie po internete, proste nieco co vas unavi a polozi. Ak by to nepomohlo tak odporucam nastivit psychiatricku ambulanciu. Samozrejme nech vas to neodradi nespavost nie je vazna choroba ide o akysi docasny problem organizmu ktory casom odozneje. Nezabudajte na dobru zivotospravu je potrebne jest ovocie, zeleninu a aj dostatocny pohyb. Dufam ze nieco vam pomoze.
| 0 Nominácie Nahlásiť |
Otázka nemá žiadne ďalšie odpovede.
Vyzkoušejte různé bylinky. Podle mě jsou fajn třeba cbg oleje z https://miraclecbd.cz/kategorie/cbg-oleje/ je to vlastně THC zbavené psychoaktivních látek, takže vás nezhulí. Zároveň si to ale ponechává všechny pozitivní vlivy a účinky, které byste od toho očekával. Večer vás to pěkně vyklidní a vy usnete jako miminko. 😉 Stačí jen pár kapek pod jazyk.
ja sa priklanam k bylinkam-materine duske-http://www.predajbylin.sk/materina_duska_vnat/index.html
| Judith | 55 | |
| MonaLis | 34 | |
| veronikaiq | 34 | |
| quentos | 33 | |
| Led | 32 | |
| Dr.Axl | 29 | |
| divoska | 25 | |
| arygnoc | 24 | |
| Drap | 22 | |
| pandora | 21 |
Kategória otázok
| Deti a zdravie |
| Ženy a zdravie |
| Muži a zdravie |
| Choroby |
| Fitness |
| Životospráva |
| Do balíčku zdravie |