Diskusia:
napíšte prvý príspevok
Odpovede
26 asán odcvičených dva krát za sebou pri teplote 40 stupňov. Príležitosť sa poriadne zapotiť a vďaka vysokej teplote výdatne zapracovať na svojich svaloch a šľachách. Tento druh bol vymyslený Indom Bikramom Choudhurym, určite však nie je pre ľudí so srdcovými problémami. Nie je dôležité ako hlboko sa ohýbate, ale či to robíte správnym spôsobom. Za 90 minút Bikram jogy telo spáli 350 až 1200 kalórií. Pravidelným cvičením začne pomaly ubúdať hmotnosť a svaly sa začnú spevňovať.
|
0
před 5149 dňami
|
0 Nominácie Nahlásiť |
Diskusia k otázke
U otázky neprebehla diskusia.
Nový příspěvek
Zaujímavé otázky v kategórii Šport
Kvalitné odpovede v: Šport
| marknie | 15 | |
| Led | 12 | |
| Dr.Axl | 11 | |
| chudst | 7 | |
| pandora | 7 | |
| quentos | 6 | |
| divoska | 5 | |
| MonaLis | 4 | |
| arygnoc | 4 | |
| Catherine | 3 |
Kategória otázok
| Atletika |
| Cyklistika, MTB |
| Futbal |
| Hokej |
| Motoršport |
| Rekreačný šport |
| Ďalšie druhy športu |